5 Tren Marketing 2019 Cocok untuk Bantu Jualan Online

Tahun baru sudah menyambut. Apa nih yang akan Anda lakukan untuk meningkatkan penjualan online shop? Tentunya Anda perlu meningkatkan upaya dalam memasarkan online shop di tahun 2019.

Sudah waktunya Anda untuk serius dalam berupaya memasarkan konten Anda pada tahun 2019. Sebab konten adalah bagian inti dari produk digital. Saat ini konten merupakan hal penting dalam upaya memasarkan sebuah produk atau online shop. Karena konten memudahkan Anda dalam menarik perhatian konsumen online.

Mungkin Anda memiliki pendapat, semakin canggih dunia digital akan memudahkan dalam menjual produk. Namun sayangnya, kecanggihan inilah yang membuat setiap pengguna internet terpapar iklan. Akibatnya mereka menjadi malas untuk “dijuali”. Di sinilah, konten beraksi. Upaya Anda dalam menjual sebuah produk bisa terasa halus dengan menggunakan konten.

Lalu tips memasarkan konten seperti apa yang ampuh di tahun 2019 ini. Activfans akan menjelaskan 7 trik marketing menarik konsumen online 2019. Cek ulasannya berikut ini.

1. Rencana Pemasaran Konten

Photo by Daniele Riggi on Unsplash

Pada tahun 2019, Anda harus memiliki rencana pemasaran konten yang akan membantu Anda menyelaraskan konten Anda dengan tujuan bisnis Anda.

Anda perlu waktu dan banyak ide untuk dapat berkreasi dalam membuat dan mempublikasikan konten yang sama-sama melayani keinginan audiens dengan cara yang pribadi dan bermakna, sekaligus membantu Anda mencapai tujuan Anda. Ini tidak akan semudah seperti tahun-tahun sebelumnya.

“Rencana publikasi konten akan membantu Anda dalam menyebarkan konten apa saja. Biasanya rencana ini dibuat dalam kerangka besar setahun lalu diperjelas dan lebih detail pe bulannya.”

Marketer yang cerdas biasanya sudah mengerjakan rencana marketing dari jauh hari dan memiliki kalender konten yang diisi dengan konten kreatif untuk menyenangkan dan melibatkan audiens. Upaya Anda dalam memasarkan konten Facebook, LinkedIn, Instagram dan Twitter akan semakin mudah.

2. Konten Asli dan Relevan

Photo by Med Badr Chemmaoui on Unsplash

Konten Anda harus asli dan relevan. Sederhana saja. Buat konten Anda sendiri. Gunakan ide Anda sendiri. Jika Anda kekurangan ide, pekerjakan konsultan, penulis, atau agensi untuk membantu Anda membuatnya.

Konsumen dan pengambil keputusan semakin pintar sehingga mereja kini memilih untuk menghindari clickbait. Mereka mencari konten nyata yang dapat membantu dalam memecahkan masalah dengan cepat dan mudah. Mereka ingin Anda mendapatkan kepercayaan mereka.

“Tahukah Anda bahwa 78% konsumen berpendapat konten yang relevan secara pribadi dapat meningkatkan niat beli mereka.”

Aset terbesar Anda sebagai manusia adalah waktu. Hormati timeline dan mindshare dari pembaca, audiens, dan pendengar Anda dan mereka akan menyukai Anda karena hal tersebut. Mereka akan menghadiahi Anda dengan jangkauan organik dan penguatan brand saat mereka membagikan konten Anda yang menakjubkan dengan teman dan kolega mereka.

Perencanaan konten yang bagus akan semakin maksimal jika didukung dengan penggunaan alat optimasi Instagram. Misalnya menggunakan activfans.com. Pasalnya, dengan menggunakan Activfans, Anda bisa mendapat followers secara tertarget. Dengan begitu, konten yang Anda buat bisa mendapatkan banyak likes. Kok bisa? Followers yang sesuai biasanya sudah cocok dengan konten. Itulah yang menyebabkan konten Anda bisa viral.

Mau konten Anda segera viral? Klik ► https://activfans.com 
Gunakan Kupon : SPECIAL10 untuk mendapatkan diskon 10%

3. Influencer Mikro

Photo by Joshua Rawson-Harris on Unsplash

Hal lainnya yang masuk 5 tren marketing 2019 tingkatkan jualan online adalah influencer mikro. Influencer marketing bukanlah hal yang baru namun banyak marketers atau owner bisnis online yang masih meremehkankannya.

Mungkin Anda berpikir, perlu banyak uang untuk menggunakan seorang influencer. Anda terpikirkan seorang artis akan mempromosikan produk dari online shop. Misalnya artis kesayangan Anda, Raffi Ahmad, Ayu Ting-Ting dan lain sebagainya. Harga mereka tentu tidak sedikit dan perlu merogok kocek sangat dalam.

Agar pengeluaran tidak terlalu besar, Anda bisa memikirkan seseorang yang memiliki dampak besar di bidangnya. Misalnya cari seseorang di Instagram yang sesuai dengan bisnis online Anda. Jangan terpatok pada jumlah followers saja, tapi juga pada jumlah like dan komentar. Hal itu berpengaruh pada engagement.

“Memilih influencer yang tepat adalah kunci keberhasilan, serta program kerja yang dipikirkan dengan matang untuk mempertahankan hubungan dengan audiens, menetapkan tujuan, dan mengukur hasil.”

Meski sudah menggunakan jasa influencer, Anda jangan hanya menggantungkan keuntungan dari sana saja. Pemasaran influencer bukan tentang menemukan influencer terkenal dan membayar mereka untuk memposting tentang produk Anda di platform dan saluran sosial mereka sendiri.

Anda perlu memikirkan bagaimana Anda bisa bermitra dengan para influencer. Pertimbangkan konten yang dibuat bersama dan minta mereka untuk juga memposting konten di platform Anda yang kemudian dapat Anda manfaatkan dan promosikan sebagai konten hijau sepanjang tahun, bukan beberapa menit saja. Intinya, untuk bisa sukses menggunakan jasa influencer tidak semudah membayar dan mengharapkan kesuksesan dalam semalam. Bersiaplah untuk bekerja.

4. Atur Pencarian dan Suara

Photo by Edho Pratama on Unsplash

Pernahkah Anda berpikir, bagaimana pelanggan atau target Anda bisa menemukan online shop Anda? Kemungkinan besar, jawabannya adalah dari pencarian. Yap, perubahan besar datang dari upaya pencarian.

Anda perlu membuat konten yang tren atau hangat dibahas, yang sedang dicari, dengan keyword sehingga mempermudah konsumen online saat melakukan pencarian.  Pikirkan kata-kata yang diucapkan orang, bukan hanya apa yang kemungkinan mereka ketik melalui keyboard.

“Untuk bisa mudah dicari konsumen online di mesin pencarian, Anda perlu memikirkan dan menambahkan keyword-keyword.”

Selain itu, situs web yang responsif secara seluler dan yang dioptimalkan untuk seluler tetap sangat penting karena sebagian besar pencarian yang diaktifkan melalui suara ini dilakukan pada perangkat seluler. Google memprioritaskan situs yang dioptimalkan untuk seluler dalam hasil pencarian.

Karena orang lebih banyak berinvestasi dalam perangkat yang dikendalikan suara, tren ini akan meningkat. Ini jelas merupakan area di mana pemasar konten yang cerdas harus menonton dengan cermat.

Sudah tau kan, tren marketing apa yang cocok untuk Olshopmu? Jangan lupa gunakan ► Activfans.com juga agar engagement akun IGmu bisa meningkat 

5. Storytelling Brand atau Produk

Photo by Christin Hume on Unsplash

Storytelling atau mendongeng merupakan cara yang ampuh dalam memasarkan produk. Sebab cara ini bisa menjual produk Anda secara halus. Taktik yang digunakan tidak melulu secara langsung. Anda bisa memasarkan produk dengan cara lain yaitu dengan cerita yang terus dibagikan.

“Storytelling kini semakin banyak digunakan untuk memasarkan online shop karena dampak yang dihasilkan lebih mengena dan diingat daripada cara lainnya.”

Mendongeng tentang brand masuk jauh ke dalam diri Anda dan mengapa Anda melakukan apa yang Anda lakukan. Mendongeng tentang produk atau brand lebih tentang pengalaman yang Anda ciptakan, dan bagaimana Anda melibatkan pelanggan Anda, bukannya menyombongkan diri sendiri. Itu adalah perbedaan besar.

Misalnya Anda bercerita tentang kisah di balik brand dan kesuksesan Anda? Apa jalan sulit yang telah Anda tempuh untuk sampai ke tempat Anda sekarang? Bagaimana jalan-jalan bergelombang itu menciptakan pengalaman yang luar biasa bagi klien Anda dan mengapa?

Demikianlah 5 tren marketing 2019 tingkatkan jualan online. Jika Anda menginginkan strategi konten yang unggul di 2019, Anda harus meluangkan waktu untuk merencanakannya dan kemudian bersedia menyiapkan waktu untuk mewujudkannya. Selamat mencoba.

Jika konten sudah siap, ada 1 hal lagi yang perlu Anda pikirkan, yaitu followers. Sudah berapa banyak followers online shop yang Anda miliki? Untuk Anda yang tidak sabar, Anda bisa menggunakan alat optimasi Instagram, Activfans. Dengan menggunakan Activfans, Anda bisa mendapatkan followers tertarget yang sesuai dengan karakter online shop Anda. Enaknya lagi kalau sudah begitu akan lebih mudah konten Anda mendapatkan likes. Semakin banyak likes, maka konten Anda mudah

Obat Kangker paling ampuh

AMERIKA MERAHASIAKAN OBAT KANKER SELAMA BERTAHUN2 10.000 X LIPAT DARI KEMO TERAPY.
OBAT TERSEBUT ADA DISEKITAR KITA.

Selama ini kita tahu bahwa kanker hanya bisa
diobati dengan terapi kemo. Namun tampaknya
persepsi ini harus dihapus dan dibuang sejauh-
jauhnya.
Kenapa? Karena sebenarnya ada obat alami
untuk membunuh sel kanker yang kekuatannya
SEPULUH RIBU KALI LIPAT lebih ampuh
dibanding terapi kemo. Obat alami ini adalah
buah yang familiar dengan orang Indonesia.
Buah Sirsak dan Daun Sirsak
Tapi, Mengapa Kita Tidak Tahu?
Karena salah satu perusahaan dunia
merahasiakan penemuan riset mengenai hal ini
serapat-rapatnya, mereka ingin dana riset yang di
keluarkan sangat besar, selama bertahun-tahun,
dapat kembali lebih dulu plus keuntungan
berlimpah dengan cara membuat pohon Graviola
Sintetis sebagai bahan baku obat dan obatnya di
jual ke pasar dunia.
Memprihatinkan, beberapa orang meninggal sia-
sia, mengenaskan, karena keganasan kanker,
sedangkan perusahaan raksasa, pembuat obat
dengan omzet milyaran dollar menutup rapat-
rapat rahasia keajaiban pohon ini.
Pohonnya pendek, di brazil dinamai “Graviola” , di
Spanyol “Guanabana” bahasa inggrisnya
“soursop” . Di Indonesia, ya buah sirsak. Buahnya
berduri lunak, daging buah berwarna putih,
rasanya manis-kecut/asam, dimakan dengan cara
membuka kulitnya atau di buat jus.
Khasiat dari buah sirsak ini memberikan effek
anti tumor atau kanker yang sangat kuat, dan
terbukti secara medis menyembuhkan segala jenis
kanker. Selain menyembuhkan kanker, buah sirsak
juga berfungsi sebagai anti bakteri, anti jamur
(fungi), efektif melawan berbagai jenis parasit
atau cacing, menurunkan tekanan darah tinggi,
depresi, stress, dan menormalkan kembali system
syaraf yang kurang baik.
Salah satu contoh betapa pentingnya keberadaan
Health Science Institute bagi masyarakat Amerika
adalah institute ini membuka tabir rahasia buah
ajaib ini. Fakta yang mencengangkan adalah: jauh
dipedalaman hutan amazon, tumbuh “pohon
ajaib”, yang akan merubah cara berpikir anda,
dokter anda, dan dunia mengenai proses
penyembuhan kanker dan harapan untuk bertahan
hidup. Tidak ada yang bisa menjanjikan lebih dari
hal ini, untuk masa-masa yang akan datang.
Riset Membuktikan “Pohon Ajaib” dan Buahnya
Ini Mampu:
Menyerang sel kanker dengan aman dan efektif
secara alami, tanpa rasa mual, berat badan
turun, ataupun rambut rontok, seperti yang
terjadi pada terapi kemo.
Melindungi sistim kekebalan tubuh dan
mencegah dari infeksi yang mematikan.
Pasien merasakan lebih kuat, lebih sehat
selama proses perawatan atau penyembuhan.
Energi meningkat dan penampilan fisik
membaik.
Sumber berita sangat mengejutkan ini berasal
dari salah satu pabrik obat terbesar di Amerika.
Buah Graviola di-test di lebih dari 20
Laboratorium, sejak tahun 1970-an sampai
beberapa tahun berikutnya. Hasil test dari ekstrak
(sari) buah ini adalah
Secara efektif memilih target dan membunuh
sel jahat dari 12 tipe kanker yang berbeda,
diantaranya kanker : Usus Besar, Payu Dara,
Prostat, Paru2, dan Pankreas.
Daya kerjanya 10.000 kali lebih kuat dalam
memperlambat pertumbuhan sel kanker
dibandingkan dengan Adriamicin dan Terapi
Kemo yang biasa di gunakan.
Tidak seperti terapi kemo, sari buah ini secara
selektif hanya memburu dan membunuh sel2
jahat dan TIDAK membahayakan/ membunuh
sel-sel sehat.
Riset telah di lakukan secara ekstensive pada
pohon “ajaib” ini, selama bertahun-tahun tapi
kenapa kita tidak tahu apa2 mengenai hal ini?
Karena begitu mudah kesehatan kita, kehidupan
kita, dikendalikan oleh yang memiliki uang dan
kekuasaan.
Salah satu perusahaan obat terbesar di Amerika
dengan omzet milyaran dollar melakukan riset
luar biasa pada pohon Graviola yang tumbuh
dihutan Amazon ini. Ternyata beberapa bagian
dari pohon ini, yakni kulit, akar, daun, daging
buah dan bijinya selama berabad-abad menjadi
obat bagi suku Indian di Amerika selatan untuk
menyembuhkan sakit jantung, asma, masalah
liver (hati) dan reumatik.
Dengan bukti-bukti ilmiah yang minim,
perusahaan mengucurkan dana dan sumber daya
manusia yang sangat besar guna melakukan riset
dan aneka test. Hasilnya sangat mencengangkan.
Graviola secara ilmiah terbukti sebagai mesin
pembunuh sel kanker.
Tapi… kisah Graviola hampir berakhir disini.
Mengapa? Dibawah undang-undang federal
sumber bahan alami untuk obat DILARANG/
TIDAK BISA dipatenkan.
Perusahaan menghadapi masalah besar,
berusaha sekuat tenaga dengan biaya sangat
besar untuk membuat sinthesa (kloning) dari
Graviola ini agar bisa di patenkan sehingga dana
yang di keluarkan untuk riset dan aneka test bisa
kembali, dan bahkan meraup keuntungan besar.
Tapi usaha ini tidak berhasil. Graviola tidak dapat
di-kloning. Perusahaan gigt jari setelah
mengeluarkan dana milyaran dollar untuk riset
dan aneka test.
Ketika mimpi untuk mendapatkan keuntungan
lebih besar berangsur-angsur memudar, kegiatan
riset dan test juga berhenti. Lebih parah lagi,
perusahaan menutup proyek ini dan memutuskan
untuk TIDAK mempublikasikan hasil riset ini.
Beruntunglah, ada salah seorang ilmuwan dari
tim riset yang tidak tega melihat kekejaman ini
terjadi. Dengan mengorbankan karirnya, ia
menghubungi sebuah perusahaan yang biasa
mengupulkan bahan-bahan alami dari hutan
amazon untuk pembuatan obat.
Ketika para pakar riset dari Health Science
Institute mendengar berita keajaiban Graviola,
mereka mulai melakukan riset. Hasilnya sangat
mengejutkan. Graviola terbukti sebagai pohon
pembunuh sel kanker yang efektif.
The National Cancer Institute mulai melakukan
riset ilmiah yang pertama pada tahun 1976.
hasilnya membuktikan bahwa daun dan batang
kayu Graviola mampu menyerang dan
menghancurkan sel2 jahat kanker. Sayangnya
hasil ini hanya untuk keperluan intern dan tidak di
publikasikan.
Sejak 1976, Graviola telah terbukti sebagai
pembunuh sel kanker yang luar biasa pada uji
coba yang di lakukan leh 20 Laboratorium
Independen yang berbeda.
Suatu studi yang di publikasikan oleh The Journal
of Natural Product s meyatakan bahwa studi yang
dilakukan oleh Catholic University di korea
selatan, menyebutkan bahwa salah satu unsur
kimia yang terkandung di dalam Graviola, mampu
memilih, membedakan dan membunuh sel kanker
Usus Besar dengan 10.000 kali lebih kuat
dibandingkan dengan adriamicin dan Terapi
Kemo.
Penemuan yang paling mencolok dari study
Catholic University ini adalah Graviola bisa
menyeleksi memilih dan membunuh hanya sel
jahat kanker, sedangkan sel yang sehat tidak
tersentuh ataupun terganggu. Graviola tidak
seperti terapi kemo yang tidak bisa membedakan
sel kanker dan sel sehat, maka sel-sel reproduksi
(seperti lambung dan rambut) dibunuh habis oleh
terapi kemo, sehingga timbul efek negatif seperti
rasa mual dan rambut rontok.
Sebuah studi di Purdue University membuktikan
bahwa daun Graviola mampu membunuh sel
kanker secara efektif, terutama sel kanker prostat,
pankreas, dan paru-paru.
Setelah selama kurang lebih dari 7 tahun tidak
ada berita mengenai Graviola, akhirnya berita
keajaiban ini ditemukan juga, melalui informasi
dari lembaga-lembaga tersebut di atas. Pasokan
terbatas ekstrak Graviola yang di budidayakan
dan di panen oleh orang-orang pribumi Brazil, kini
bisa di peroleh di Amerika.
Sirsak mempunyai manfaat yang sangat besar
dalam pencegahan dan penyembuhan penyakit
kanker. Daun sirsak ini katanya sifatnya seperti
kemoterapi, bahkan lebih hebat lagi karena daun
sirsak hanya membunuh sel sel yang tumbuh
abnormal dan membiarkan sel sel yang tumbuh
normal. Sedangkan kemoterapi masih ada efek
membunuh sebagian sel sel yang normal.
Sekarang anda tahu manfaat buah sirsak yang
luar biasa ini. Rasanya manis2 kecut
menyegarkan. Buah alami 100% tanpa efek
samping apapun .
#SebarLuaskanKabarBaik ini

TIPS merawat Seragam kemeja Putih

Tips merawat jubah_putih agar awet bertahun tahun :
1. Bersihkan dengan air hangat bekas bekas keringat yg menempel, terutama di bagian kerah (gbr 1)
2. Rendam dengan sabun bubuk khusus baju putih
3. Tambahkan pencuci piring merk mama_lemon secukupnya selama ½ jam (gbr 2)
4. Sikat bagian terkotor (kerah) dengan sikat gigi bekas sampai bersih, jika perlu tambahkan mama lemon dibagian tersebut (gbr 3)
5. Bilas 2x dan beri pewangi (gbr 4)
6. Jubah anda berkilat kembali seperti baru, perbandingan sebelum n sesudah dicuci (gbr 5, oiya jubah ini usianya sudah 7 tahun)

Catatan :
~> Semua proses menggunakan air hangat (agar mudah melepaskan sabun yg melekat di jubah kita)

~> Agar hasilnya masimal, gunakan air minum isi ulang bagi teman teman yg air sumurnya berwarna kekuningan

TIPS merawat Seragam kemeja Putih

Tips merawat jubah_putih agar awet bertahun tahun :
1. Bersihkan dengan air hangat bekas bekas keringat yg menempel, terutama di bagian kerah (gbr 1)
2. Rendam dengan sabun bubuk khusus baju putih
3. Tambahkan pencuci piring merk mama_lemon secukupnya selama ½ jam (gbr 2)
4. Sikat bagian terkotor (kerah) dengan sikat gigi bekas sampai bersih, jika perlu tambahkan mama lemon dibagian tersebut (gbr 3)
5. Bilas 2x dan beri pewangi (gbr 4)
6. Jubah anda berkilat kembali seperti baru, perbandingan sebelum n sesudah dicuci (gbr 5, oiya jubah ini usianya sudah 7 tahun)

Catatan :
~> Semua proses menggunakan air hangat (agar mudah melepaskan sabun yg melekat di jubah kita)

~> Agar hasilnya masimal, gunakan air minum isi ulang bagi teman teman yg air sumurnya berwarna kekuningan

Kisah Nyata : Sembuh dari penyakit karena sedekah

Setiap kali mendengar kata ‘sedekah’, apa yang terlintas di benakmu? Apakah berbagi atau jalan memancing rejeki?

Banyak orang yang menjadikan sedekah sebagai cara memancing rejeki untuk datang lebih banyak seperti aliran air hujan yang deras. Namun, siapa sangka ternyata sedekah pun mampu mengangkat penyakit.

"Alhamdulillah. Allahu Akbar. MasyaAllah... Saya gak bisa berkata-kata, Mba Finy. Ini kuasa Allah. 2 minggu sebelumnya anak saya divonis Jantung bocor. Udah scan, Mba. Hasilnya jantung bocor. Hati saya sebagai orang tua sedih sekali. Kenapa harus anak saya, kenapa tidak saya aja yang kena?"

Ibu itu melanjutkan, "Hati saya sedih, Mba. Tiap hari saya nangis. Tiap hari saya berdoa untuk kesembuhan anak saya. Tetapi makin hari kondisinya makin parah. Anak saya masih kecil, baru 7 tahun.”

 

Membayangkannya saja sudah cukup membuat hati meringis perih. Sungguh sakit berada di posisi orang tua si anak.

“Akhirnya saya pasrah, Mba Fin. Saya mengalihkan kesedihan saya dengan berbagi. Jadi satu minggu sebelum operasi saya bersedekah, Mba. Berbagi makanan dengan anak panti asuhan. Nah, 3 hari sebelum operasi, anak saya di-scan lagi, Mba. Untuk melihat kondisinya lebih jauh. Allahu Akbar. Allah Maha Besar. Kuasa Allah, jantung bocor tadi hilang. Gak ada. Jantung anak saya baik-baik saja seperti tidak pernah terjadi apa-apa sebelumnya. MasyaAllah...”

Allahu Akbar! Kekuatan sedekah. Kekuatan tangan Tuhan. Jika Allah berkata terjadi, maka terjadilah.

Mumpung hari Jumat. Yuk kita jadikan Jumat ini sebagai moment terbaik untuk bersedekah. Bukan hanya semata-mata untuk memancing rejeki, bukan hanya semata-mata untuk mengangkat penyakit.

Mari kita jadikan sedekah sebagai salah satu cara belajar ikhlas dalam berbagi. Ikhlas artinya melepaskan tanpa mengharap balasan.

Itulah kekuatan lain dari sedekah, menjaga hati kita untuk tidak Riya’, menjaga hati kita untuk tetap sehat, menjaga hati kita untuk berprasangka baik pada sesama manusia dan pada-Nya.

Sekali lagi. Yuk bersedekah. Bersedekah tidak harus dengan uang. Bisa dengan tenaga. Dengan waktu. Dengan  ilmu. Bagikan apapun yang kita punya. Yang kita bisa.

Dari Abu Hurairah radhiyallahu ‘anhu sesungguhnya Nabi Muhammad shollallahu ‘alahi wa sallam bersabda: “Tidak ada satu Shubuh-pun yang dialami hamba-hamba Allah kecuali turun kepada mereka dua malaikat. Salah satu di antara keduanya berdoa: “Ya Allah, berilah ganti bagi orang yang berinfaq”, sedangkan yang satu lagi berdo’a “Ya Allah, berilah kerusakan bagi orang yang menahan (hartanya)” (HR Bukhary 5/270)

Yuk bersedekah di pagi hari. Didoakan manusia aja udah seneng apalagi didoakan malaikat, senengnya berlapis-lapis. Hehe.

 

Indikasi Jin Berada Dalam Rumah

Indikasi Jin Berada Dalam Rumah

Allah Ta'ala berfirman:

يٰبَنِيْۤ اٰدَمَ لَا يَفْتِنَـنَّكُمُ الشَّيْطٰنُ كَمَاۤ اَخْرَجَ اَبَوَيْكُمْ مِّنَ الْجَـنَّةِ يَنْزِعُ عَنْهُمَا لِبَاسَهُمَا لِيُرِيَهُمَا سَوْءاٰتِهِمَا    ۗ  اِنَّهٗ يَرٰٮكُمْ هُوَ وَقَبِيْلُهٗ مِنْ حَيْثُ لَا تَرَوْنَهُمْ   ۗ  اِنَّا جَعَلْنَا الشَّيٰطِيْنَ اَوْلِيَآءَ لِلَّذِيْنَ لَا يُؤْمِنُوْنَ
yaa baniii aadama laa yaftinannakumusy-syaithoonu kamaaa akhroja abawaikum minal-jannati yanzi'u 'an-humaa libaasahumaa liyuriyahumaa sau`aatihimaa, innahuu yarookum huwa wa qobiiluhuu min haisu laa tarounahum, innaa ja'alnasy-syayaathiina auliyaaa`a lillaziina laa yu`minuun

"Wahai anak cucu Adam! Janganlah sampai kamu tertipu oleh setan sebagaimana halnya dia (setan) telah mengeluarkan ibu bapakmu dari surga, dengan menanggalkan pakaian keduanya untuk memperlihatkan aurat keduanya. Sesungguhnya dia dan pengikutnya dapat melihat kamu dari suatu tempat yang kamu tidak bisa melihat mereka. Sesungguhnya Kami telah menjadikan setan-setan itu pemimpin bagi orang-orang yang tidak beriman."
(QS. Al-A'raf 7: Ayat 27)

Lalu apa saja yang menandakan bahwa dirumah antum-antum ada jin nya? Yuk simak

1. Perasaan takut dan diawasi

Tidak hanya kita sendiri, tapi seluruh keluarga yang tinggal di rumah tersebut merasakan perasaan yang sama, yakni perasaan tidak nyaman karena seperti ada makhluk lain yang mengawasi gerak-gerik di rumah.

Bacakan surah Al Baqarah untuk mengusir gangguan tersebut.

“Janganlah kalian menjadikan rumah-rumah kalian sebagai kuburan. Sesungguhnya setan akan lari dari rumah yang di dalamnya dibacakan surah Al-Baqarah.” (HR. Muslim no. 1821)

2. Sering tercium bau busuk

Cek dulu tong sampah di rumah, atau pastikan dulu apakah ada bangkai binatang terjepit di belakang lemari. Akan tetapi kalau sering mencium bau busuk tanpa jelas asal muasalnya, bisa menandakan adanya gangguan jin penghuni rumah tersebut.

3. Sering terdengar suara aneh yang tidak diketahui sumber asalnya

Suara tersebut bisa berupa suara orang berdehem, suara langkah kaki, suara orang menangis, tapi tidak jelas sumber asalnya.

4. Penghuni rumah sering sakit-sakitan tanpa sebab yang jelas

Perlu cek terlebih dahulu jika penghuni rumah sering sakit-sakitan, tapi kalau secara medis tidak ada masalah, barangkali sakit yang dirasakan tersebut berasal dari gangguan jin atau bahkan sihir. Sering-seringlah membaca ayat-ayat ruqyah, sehari minimal sekali.

5. Sering terjadi pertengkaran antara penghuni rumah

Hanya masalah sepele bisa menyulut pertengkaran antar anggota keluarga? Suami istri ribut, adik kakak berantem, barangkali karena di rumah tersebut ada gangguan jin yang perlu dienyahkan agar rumah terasa lebih harmonis.

6. Sering mimpi buruk

Mimpi buruk yang mengerikan dan berulang-ulang mendatangi tidur anggota keluarga di rumah, juga bisa menjadi tanda adanya gangguan jin. Pastikan diri dalam keadaan suci berwudhu sebelum tidur, baca ayat-ayat ruqyah dan juga doa sebelum tidur.

7. Terlihat penampakan

Sering melihat jin menampakkan diri? Ini penanda yang sangat jelas bahwa mereka terganggu dengan keberadaan penghuni rumah, sehingga mereka pun mengganggu penghuni rumah dengan memperlihatkan penampakan yang menyeramkan.

Jangan takut, karena manusia adalah pemimpin di atas muka bumi ini, maka usirlah para jin yang mengganggu tersebut.

Lakukanlah ruqyah terhadap anggota keluarga para penghuni rumah dan juga rajin-rajin mengepel rumah dengan air ruqyah atau menyemprotkan air ruqyah dengan spray ke seluruh dinding rumah terutama yang retak-retak atau berlubang.

8. Gonggongan anjing di sekitar rumah

Pernah mendengar atau melihat anjing menggonggong di sekitar rumah? Waspadai, karena anjing termasuk binatang yang bisa melihat jin.

“Apabila kamu mendengar anjing menggonggong dan mendengar keledai meringkik mintalah perlindungan kepada Allah. Sesungguhnya mereka melihat apa yang tidak kamu lihat.” (HR. Abu Dawud dan Ahmad)

“Bila engkau mendengar suara ayam  jantan maka mintalah karunia kepada Allah karena ia melihat malaikat, sedangkan bila engkau mendengar ringkikan keledai, maka berlindunglah kepada Allah dari Setan karena dia melihat setan.” (Shahih, diriwayatkan oleh Bukhari dan Muslim)
Wallohua'lam

Manfaat Traveling bagi para karyawan

Saat ini, traveling bisa dibilang sudah menjadi hobi sejuta umat karena selain mengasyikkan, juga banyak hal baru yang bisa didapatkan. Apakah kamu tahu apa saja manfaat dari traveling itu sendiri selain mengisi waktu kosong?
.
1. Menambah wawasan terhadap suatu tempat
Ketika kamu mengunjungi suatu tempat, kamu akan mendapatkan informasi sekaligus pengalaman baru secara langsung, baik dari sisi sejarah, tradisi, hingga alam dan lingkungan tempat sekitar.
2. Cepat beradaptasi dan bertemu dengan orang-orang baru
Menyesuaikan diri dengan tempat baru akan jadi hal yang menarik karena kamu harus bertahan pada situasi yang jarang kamu hadapi. Selain itu, kamu akan bertemu dengan banyak orang baru yang tentunya akan menambah jaringan pertemananmu.
3. Mengenal kebudayaan dan bahasa baru
Setiap daerah tentu memiliki kebudayaannya masing-masing, maka saat traveling sempatkanlah untuk melihat kebudayaan dari daerah tersebut. Selain itu, traveling bisa jadi bonus buat kamu untuk mempraktikkan langsung bahasa lokal di tempat tersebut.
4. Menjadi pribadi yang lebih mandiri dan sabar
Kamu akan menjadi orang yang lebih mandiri dan kreatif karena kamu akan dipacu untuk berpikir tentang hal-hal yang harus kamu lakukan mulai dari keberangkatan, selama di tempat tujuan, hingga pulang ke kota asalmu. Kamu juga akan belajar bagaimana mengatur emosi dalam menghadapi suatu keadaan.
5. Mengurangi stres
Traveling juga terbukti ampuh mengurangi stres, karena memberi kamu ruang dan waktu untuk terlepas dan bebas dari rutinitas sehari-hari yang jenuh .

Obat Diabetes atau Kencing manis

DIABETES BISA DISEMBUHKAN HANYA DENGAN BIJI RAMBUTAN, CARA INI SUDAH TERBUKTI AMPUH, LEBIH DARI 17.542 ORANG SEMBUH,

By Natasha Gilia

Pemakaian biji rambutan untuk membebaskan penderitaan kencing manis tahap 2 sudah terbukti manjur. Kajian yang dilakukan di Eropa sudah menunjukkan bahwa biji rambutan sukses membebaskan 17, 542 orang penderita diabetes step 2 di semua dunia pada tahun 2014. Kita rakyat Indonesia cukup bersyukur kerana mempunyai buah itu dinegara sendiri.

Langkah penggunaannya.
1. Ambillah 5 biji (seeds) rambutan.
2. Goreng (disangrai).
3. Tumbuk sampai hancur jadi tepung.
4. Campur dengan air sejuk serta minum.
5. Minumlah 2 kali dalam sehari.

Kurangi ketergantungan pada insulin serta obat-oabatan farmasi. Penyakit kencing manis kebanyakan membuat pasien merasa cemas, jika lihat penurunan berat tubuhnya. Jangan sampai khawatir, karena kehilangan berat tubuh itu, yaitu cara tubuh berikan isyarat pada otak, untuk kita merubah kebiasaan hidup serta pola makan kita sehari-hari..
Makanlah makanan yang sehat.

Diabetes step 2 tidaklah hukuman mati pada penderitanya. Lakukanlah dengan meminum ramuan dari biji rambutan yang tercantum di atas, InshaAllah, kita bakal sembuh dari diabetes.
Selalulah kita bermohon berharap kesehatan hanya kepada Allah SWT,  dengan tetap berikhtiar dari ilmu dan petunjuk Allah...
Semoga Allah meridloi upaya2 kita...
Aamiin...

4 Tips dalam nego gaji

Tips nego gaji:

1. Riset dulu standar gaji di perusahaan atau industri bisnis yang kamu masukin berapa. Kalau minta kenaikan, yang realistis antara 15-20% dari gajimu sekarang.

2. Jika ditanya gajimu, jangan sebu bulatan, tapi detailkan. Ini untuk menunjukkan kamu orangnya detail dalam mengurusi pekerjaan.

3. Jika ditanya gaji yang diminta, jawablah dengan tegas, namun tetap logis dalam range di point 1. Jangan berubah-rubah karena membuat kamu terlihat tidak konsisten.

4. Selalu bilang kamu terbuka untuk bernegosiasi soal gaji. Karena HRD pasti punya range headcount di dalam benak mereka. So, jangan tutup kemungkinan negosiasi.

Last but not least, cross your fingers dan berdoa sebelum interview & negosiasi gaji ya.

Strategi Online marketing di Tahun 2019

Tahun baru sudah menyambut. Apa nih yang akan Anda lakukan untuk meningkatkan penjualan online shop? Tentunya Anda perlu meningkatkan upaya dalam memasarkan online shop di tahun 2019.

Sudah waktunya Anda untuk serius dalam berupaya memasarkan konten Anda pada tahun 2019. Sebab konten adalah bagian inti dari produk digital. Saat ini konten merupakan hal penting dalam upaya memasarkan sebuah produk atau online shop. Karena konten memudahkan Anda dalam menarik perhatian konsumen online.

Mungkin Anda memiliki pendapat, semakin canggih dunia digital akan memudahkan dalam menjual produk. Namun sayangnya, kecanggihan inilah yang membuat setiap pengguna internet terpapar iklan. Akibatnya mereka menjadi malas untuk “dijuali”. Di sinilah, konten beraksi. Upaya Anda dalam menjual sebuah produk bisa terasa halus dengan menggunakan konten.

Lalu tips memasarkan konten seperti apa yang ampuh di tahun 2019 ini. Activfans akan menjelaskan 7 trik marketing menarik konsumen online 2019. Cek ulasannya berikut ini.

1. Rencana Pemasaran Konten

Photo by Daniele Riggi on Unsplash

Pada tahun 2019, Anda harus memiliki rencana pemasaran konten yang akan membantu Anda menyelaraskan konten Anda dengan tujuan bisnis Anda.

Anda perlu waktu dan banyak ide untuk dapat berkreasi dalam membuat dan mempublikasikan konten yang sama-sama melayani keinginan audiens dengan cara yang pribadi dan bermakna, sekaligus membantu Anda mencapai tujuan Anda. Ini tidak akan semudah seperti tahun-tahun sebelumnya.

“Rencana publikasi konten akan membantu Anda dalam menyebarkan konten apa saja. Biasanya rencana ini dibuat dalam kerangka besar setahun lalu diperjelas dan lebih detail pe bulannya.”

Marketer yang cerdas biasanya sudah mengerjakan rencana marketing dari jauh hari dan memiliki kalender konten yang diisi dengan konten kreatif untuk menyenangkan dan melibatkan audiens. Upaya Anda dalam memasarkan konten Facebook, LinkedIn, Instagram dan Twitter akan semakin mudah.

2. Konten Asli dan Relevan

Photo by Med Badr Chemmaoui on Unsplash

Konten Anda harus asli dan relevan. Sederhana saja. Buat konten Anda sendiri. Gunakan ide Anda sendiri. Jika Anda kekurangan ide, pekerjakan konsultan, penulis, atau agensi untuk membantu Anda membuatnya.

Konsumen dan pengambil keputusan semakin pintar sehingga mereja kini memilih untuk menghindari clickbait. Mereka mencari konten nyata yang dapat membantu dalam memecahkan masalah dengan cepat dan mudah. Mereka ingin Anda mendapatkan kepercayaan mereka.

“Tahukah Anda bahwa 78% konsumen berpendapat konten yang relevan secara pribadi dapat meningkatkan niat beli mereka.”

Aset terbesar Anda sebagai manusia adalah waktu. Hormati timeline dan mindshare dari pembaca, audiens, dan pendengar Anda dan mereka akan menyukai Anda karena hal tersebut. Mereka akan menghadiahi Anda dengan jangkauan organik dan penguatan brand saat mereka membagikan konten Anda yang menakjubkan dengan teman dan kolega mereka.

Perencanaan konten yang bagus akan semakin maksimal jika didukung dengan penggunaan alat optimasi Instagram. Misalnya menggunakan activfans.com. Pasalnya, dengan menggunakan Activfans, Anda bisa mendapat followers secara tertarget. Dengan begitu, konten yang Anda buat bisa mendapatkan banyak likes. Kok bisa? Followers yang sesuai biasanya sudah cocok dengan konten. Itulah yang menyebabkan konten Anda bisa viral.

Mau konten Anda segera viral? Klik ► https://activfans.com 
Gunakan Kupon : SPECIAL10 untuk mendapatkan diskon 10%

3. Influencer Mikro

Photo by Joshua Rawson-Harris on Unsplash

Hal lainnya yang masuk 5 tren marketing 2019 tingkatkan jualan online adalah influencer mikro. Influencer marketing bukanlah hal yang baru namun banyak marketers atau owner bisnis online yang masih meremehkankannya.

Mungkin Anda berpikir, perlu banyak uang untuk menggunakan seorang influencer. Anda terpikirkan seorang artis akan mempromosikan produk dari online shop. Misalnya artis kesayangan Anda, Raffi Ahmad, Ayu Ting-Ting dan lain sebagainya. Harga mereka tentu tidak sedikit dan perlu merogok kocek sangat dalam.

Agar pengeluaran tidak terlalu besar, Anda bisa memikirkan seseorang yang memiliki dampak besar di bidangnya. Misalnya cari seseorang di Instagram yang sesuai dengan bisnis online Anda. Jangan terpatok pada jumlah followers saja, tapi juga pada jumlah like dan komentar. Hal itu berpengaruh pada engagement.

“Memilih influencer yang tepat adalah kunci keberhasilan, serta program kerja yang dipikirkan dengan matang untuk mempertahankan hubungan dengan audiens, menetapkan tujuan, dan mengukur hasil.”

Meski sudah menggunakan jasa influencer, Anda jangan hanya menggantungkan keuntungan dari sana saja. Pemasaran influencer bukan tentang menemukan influencer terkenal dan membayar mereka untuk memposting tentang produk Anda di platform dan saluran sosial mereka sendiri.

Anda perlu memikirkan bagaimana Anda bisa bermitra dengan para influencer. Pertimbangkan konten yang dibuat bersama dan minta mereka untuk juga memposting konten di platform Anda yang kemudian dapat Anda manfaatkan dan promosikan sebagai konten hijau sepanjang tahun, bukan beberapa menit saja. Intinya, untuk bisa sukses menggunakan jasa influencer tidak semudah membayar dan mengharapkan kesuksesan dalam semalam. Bersiaplah untuk bekerja.

4. Atur Pencarian dan Suara

Photo by Edho Pratama on Unsplash

Pernahkah Anda berpikir, bagaimana pelanggan atau target Anda bisa menemukan online shop Anda? Kemungkinan besar, jawabannya adalah dari pencarian. Yap, perubahan besar datang dari upaya pencarian.

Anda perlu membuat konten yang tren atau hangat dibahas, yang sedang dicari, dengan keyword sehingga mempermudah konsumen online saat melakukan pencarian.  Pikirkan kata-kata yang diucapkan orang, bukan hanya apa yang kemungkinan mereka ketik melalui keyboard.

“Untuk bisa mudah dicari konsumen online di mesin pencarian, Anda perlu memikirkan dan menambahkan keyword-keyword.”

Selain itu, situs web yang responsif secara seluler dan yang dioptimalkan untuk seluler tetap sangat penting karena sebagian besar pencarian yang diaktifkan melalui suara ini dilakukan pada perangkat seluler. Google memprioritaskan situs yang dioptimalkan untuk seluler dalam hasil pencarian.

Karena orang lebih banyak berinvestasi dalam perangkat yang dikendalikan suara, tren ini akan meningkat. Ini jelas merupakan area di mana pemasar konten yang cerdas harus menonton dengan cermat.

Sudah tau kan, tren marketing apa yang cocok untuk Olshopmu? Jangan lupa gunakan ► Activfans.com juga agar engagement akun IGmu bisa meningkat 

5. Storytelling Brand atau Produk

Photo by Christin Hume on Unsplash

Storytelling atau mendongeng merupakan cara yang ampuh dalam memasarkan produk. Sebab cara ini bisa menjual produk Anda secara halus. Taktik yang digunakan tidak melulu secara langsung. Anda bisa memasarkan produk dengan cara lain yaitu dengan cerita yang terus dibagikan.

“Storytelling kini semakin banyak digunakan untuk memasarkan online shop karena dampak yang dihasilkan lebih mengena dan diingat daripada cara lainnya.”

Mendongeng tentang brand masuk jauh ke dalam diri Anda dan mengapa Anda melakukan apa yang Anda lakukan. Mendongeng tentang produk atau brand lebih tentang pengalaman yang Anda ciptakan, dan bagaimana Anda melibatkan pelanggan Anda, bukannya menyombongkan diri sendiri. Itu adalah perbedaan besar.

Misalnya Anda bercerita tentang kisah di balik brand dan kesuksesan Anda? Apa jalan sulit yang telah Anda tempuh untuk sampai ke tempat Anda sekarang? Bagaimana jalan-jalan bergelombang itu menciptakan pengalaman yang luar biasa bagi klien Anda dan mengapa?

Demikianlah 5 tren marketing 2019 tingkatkan jualan online. Jika Anda menginginkan strategi konten yang unggul di 2019, Anda harus meluangkan waktu untuk merencanakannya dan kemudian bersedia menyiapkan waktu untuk mewujudkannya. Selamat mencoba.

Jika konten sudah siap, ada 1 hal lagi yang perlu Anda pikirkan, yaitu followers. Sudah berapa banyak followers online shop yang Anda miliki? Untuk Anda yang tidak sabar, Anda bisa menggunakan alat optimasi Instagram, Activfans. Dengan menggunakan Activfans, Anda bisa mendapatkan followers tertarget yang sesuai dengan karakter online shop Anda. Enaknya lagi kalau sudah begitu akan lebih mudah konten Anda mendapatkan likes. Semakin banyak likes, maka konten Anda mudah viral.

10 Manfaat daun binahong

Berikut ini adalah 10 manfaat daun binahong dan pegolahannya sebagai penyembuhan penyakit, penyebuhan luka, serta sebagai perawatan kecantikan :

1. Mengobati penyakit kanker

Daun binahong mengandung banyak anti oksidan yang dapat mencegah radikal bebas pembentuk kanker. Kemudian ada juga vitamin C atau asam askorbat yang bisa memberikan ketahanan tubuh. Cara membuat ramuan binahong untuk kanker adalah dengan merebus 30 gram daun binahong didalam 1 liter air mendidih. Rebus sampai air tersebut berkurang dan tersisa kira-kira 600 ml. Air rebusan tersebut diminum sebanyak sehari 3 kali dengan dosis 200 ml setiap kali minum

2. Mengobati sakit maag

Kandungan daun binahong juga dapat menyembuhkan sakit maag. Ramuan untuk sakit maag ini dengan merebus 3 gelas air dan 5 – 7 lembar daun binahong. Air rebusan yang sudah matang diminum sebanyak 3 kali sehari sebelum makan

3. Mengobati sakit paru-paru

Untuk mengobati penyakit paru-paru dengan mengkonsumsi air rebusan daun binahong. Ambil sepuluh lembar daun binahong dan rebus hingga mendidih. Minum air rebusan tersebut dan untuk mendapatkan penyembuhan yang maksimal usahakan untuk setiap hari mengkonsumsinya

4. Mengobati luka

Daun binahong memiliki kandungan minyak atsiri dan asam arkobat yang sangat berguna untuk menutup luka dan memberikan antiseptic alami. Caranya dengan menumbuk beberapa daun binahong sampai halus, setelah itu oleskan ke bagian luka atau tubuh yang bengkak. Oleskan setiap hari secara teratur sampai luka atau bengkak tersebut sembuh. Cara pengobatan ini juga bisa digunakan jika terkena memar akibat dipukul, akibat luka bakar, pegel linu, rematik dan nyeri sendi. Jika lukanya termasuk berat seperti terkena benda tajam atau terbakar, maka setelah dioles dengan tumbukan binahong luka harus ditutup dengan perban atau kain bersih agar tidak terkena bakteri dari luar

5. Gegar otak

Untuk penyakit akibat gegar otak dapat membuat ramuan binahong dengan cara mengambil sekitar 10 lembar daun binahong dan cuci sampai bersih. Rebus air sebanyak 2 gelas dan daun binahong tersebut hingga mendidih. Setelah itu saring hasil rebusan tersebut dan minum sebanyak 2 kali dalam sehari

6. Melancarkan haid

Bagi para wanita yang menstruasinya tidak lancar bisa mencoba ramuan binahong untuk mengatasinya. Caranya dengan merebus 3 lembar daun binahong dengan air sebanyak 2 gelas. Namun rebus hingga mendidih dan menyisakan air sebanyak 1 gelas. Setelah itu saring dan minum air rebusan tersebut setiap hari

7. Mengobati disentri

Untuk mengobati kelainan buang air besar ini bisa dengan membuat ramuan binahong dengan merebus 10 lebar daunnya yang sudah dicuci bersih. Rebus daun tersebut bersama dengan 2 gelas air hingga mendidih dan tersisa air rebusan hanya sekitar 1 gelas saja. Minum air tersebut dan lakukan treatment ini setiap hari sampai disentrinya sembuh

8. Mengobati jerawat dan perawatan kulit

Dengan kandungan yang dapat menyembuhkan luka juga mampu memberi kolagen yang bermanfaat bagi kesehatan kulit, maka daun binahong sangat bermanfaat pada penyembuhan jerawat. Caranya dengan menumbuk sampai halus sekitar 5 lembar daun binahong yang sudah dicuci bersih. Oleskan ramuan tersebut ke bagian yang berjerawat. Ramuan ini lebih maksimal bekerja jika digunakan sebelum tidur dan setiap hari. Sedangkan untuk perawatan wajah, maka tumbukan daun binahong dioles ke seluruh wajah sebagai masker. Anti oksidan pada daun binohang bisa mencegah timbulnya keriput pada wajah

9. Ambeien berdarah

Bagi penderita ambeien yang sudah pada tahap pendarahan bisa mencoba ramuan ini sebagai langkah herbal. Ambil daun binahong sebanyak 16 lembar dan cuci bersih. Rebus daun tersebut dengan air sebanyak 3 gelas, rebus hingga mendidih dan airnya tersisa sekitar 1 gelas. Minum air rebusan daun binahong setiap hari untuk mendapat kesembuhan total

10. Menambah stamina dan vitalitas

Kandungan pada daun binahong dapat mengembalikan tenaga dan stamina tubuh yang terkuras akibat bekerja. Rebus 1 lembar daun binahong dengan 2 gelas air hingga mendidih dan air yang tersisa tinggal 1 gelas. Minum setiap hari.

5 tips agar rutin olahraga

Kita tahu bahwa berolahraga secara rutin bermanfaat untuk kebugaran tubuh, menjadikan mood lebih baik, serta dapat mengurangi stres. Namun, kita juga tahu bahwa memulainya kerap menjadi langkah terberat. Hal inilah yang sering menjadi kendala untuk pelari pemula. Berikut beberapa tips untuk para pemula yang baru ingin mulai berlari: 
.
1. Cari teman lari
Memiliki teman lari membantumu untuk lebih semangat mulai berlari. Apalagi bila teman tersebut sesama pelari pemula, maka akan saling mengingatkan dan memotivasi satu sama lain.
2. Tetapkan tujuan
Memiliki tujuan membantumu lebih termotivasi. Namun, pastikan tujuan tersebut bisa dicapai dalam durasi waktu yang realistis, misalnya menurunkan berat badan dua kilogram dalam seminggu atau ingin mencapai jarak lari yang diinginkan.
3. Mulai dengan jalan kaki
Tidak masalah bila kamu belum bisa lari non-stop, setidaknya kamu sudah memulai dan mencoba. Mulai dengan pola jalan-lari, jalan dua menit dan lari santai satu menit. Lakukan hingga kamu merasa pola ini sudah terasa mudah dan tingkatkan repitisi secara bertahap.
4. Buat catatan lari
Dengan begini, kamu akan punya rekam jejak latihan dan bisa melihat perkembanganmu. Suatu cara yang baik untuk mempertahankan motivasi.
5. Miliki sepatu lari yang sesuai
Gunakan sepatu khusus lari yang sesuai dengan bentuk kaki atau tipe gerakan kaki.  Hal ini untuk mencegah terjadinya cedera, terlebih untuk pemula yang masih belum terbiasa dengan pergerakan pada telapak dan pergelangan kaki.
.
Bagaimanapun, lari adalah aktivitas fisik yang murah meriah. Semua orang bisa menikmati dan meraup manfaatnya.

Rumah Tangga bahagia dengan 7P

1. P yang pertama adalah pujian. Jangan pelit memberi pujian. Setiap pasangan harus saling memuji satu sama lain dalam semua aspek kehidupan. Puji masakan istri, ucapkan terima kasih saat suami membantu  istri, dan sebagainya.

2. P kedua adalah peluk. Sering-seringlah memeluk pasangan Anda, karena pelukan adalah belaian penuh kasih sayang.

3. P ketiga adalah penghargaan. Bisa diterjemahan memberi hadiah atau kejutan untuk pasangan. Hal ini akan menambah rasa sayang di hati pasangan.

4. P yang keempat adalah perhatian. Jika kurang perhatian, pasangan akan merasa diabaikan. Dengan saling memberi perhatian, rumah tangga menjadi lebih harmonis.

5. P kelima adalah paham atau memahami. Sebagai dua pribadi yang memiliki perbedaan, saling memahami sifat dan tanggung jawab masing-masing akan membuat rumah tangga menjadi langgeng.

6. P keenam adalah pergaulan. Pasangan suami istri harus menjaga pergaulan masing-masing dengan orang lain, sehingga tidak melampaui batas dan tidak menimbulkan rasa cemburu pada masing-masing pasangan.

7.  P yang terakhir adalah permohonan atau  doa kepada Tuhan agar senantiasa melimpahi kasih sayang antara pasangan suami isteri serta dijauhi dari godaan dunia.

Please Like n share